Aufgabenvolti » 1. Pflicht

Hier die erste Pflicht zum nachturnen :
Aufgang in den Grundsitz , Knien , Fahne , Grundsitz , Mühle , Abgang aus dem Seitsitz

Auf welcher Hand ihr voltigiert und zu welcher Seite ihr den Abgang macht usw. könnt ihr euch hier selber aussuchen .